tomo
こんにちは。tomoです。
今回のお弁当は特に男子が喜ぶ
ドーーーンっと1枚のったトンカツ弁当です！
見た目もテンション上がるし
食べても満足感のあるちょっと豪華なお弁当です😋
・トンカツ
・たまご焼き
・大根のそぼろ煮
tomo
朝から揚げ物は。。。ってなるよね😅
私もです…だけどたまにはね、夫の食べたいものを作ろうと頑張りました
衣付けまでは前日にして朝は揚げるだけにしたよ
子ども達がいなくなって自然と食卓に並ぶメニューが変わってきました。
特に揚げ物が少なくなりました。
昔は、週1のペースで何かを揚げていました…🍤🍆🍠🐖
そうすれば、子ども達のお腹も満たされるし
食卓も華やかになるし。
だけど、、、
コレステロール値が高めの私😨
なるべく控えるようにしているんです。
唐揚げは照り焼きチキンや蒸し鶏に、
トンカツはポークソテーにしたりと”揚げ”より”焼く”にシフトチェンジしています。
夫は特に控えていませんが、私に合わせてくれている感じ。
出された食事を普通に食べています。
だから、余計に申し訳ないなと思うことがあります。
その代わりというほどではありませんが、
お弁当には揚げ物を入れるようにしています。
夜はあっさりの時、お昼はガッツリと
そんなバランスも考えつつ今日も明日もお弁当作りを頑張っていこうと思います。
最後まで読んでくれて
ありがとうございました☺️
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