夫弁当

チキンカツ弁当は朝から揚げなくて大丈夫。夜に多めに作って1つずつラップで冷凍、朝は凍ったまま詰めるだけ。保冷剤代わりにもなって食べる頃にちょうどいい。長年続けるお弁当の知恵を紹介します。

麻婆豆腐のような汁気のあるおかずも、仕切り弁当箱なら安心。漏れや味移りを気にせず詰められる便利さと、実際のお弁当例を紹介します。日々のお弁当作りをラクにしたい方におすすめです。

おかかチーズご飯を中心にした夫弁当を紹介。簡単ご飯アレンジは、冷めても美味しくお弁当にぴったりです。チーズが入ってお子様にも大好評！マンネリ化したお弁当に作ってみてください。

お肉がない日に作った節約夫弁当。さつまいも天ぷらを主役に、金平牛蒡や炒め物を合わせた野菜だけのお弁当です。メインがなくても満足できる詰め方と工夫を紹介します。

揚げ物を控えるようになったわが家の食卓。それでも夫のお弁当にはトンカツを。揚げ物が減った暮らしと、夫のために作るトンカツ弁当の日常を綴ります。